Somon, mavi suların faydası saymakla bitmeyecek deniz ürünlerinden bir tanesidir. Hem lezzeti hem de sahip olduğu vitamin, mineral ve Omega 3 değerleriyle uzmanlar tarafından 7’den 70’e tüm yaş grubunun tüketmesi tavsiye edilmektedir. Aynı zamanda somonun, yapılan araştırmalar doğrultusunda özellikle kalp