Avokado Nasıl Yenir?
İçerdiği birçok mineral ve vitamin ile avokado mükemmel bir besin kaynağıdır. Beslenme rutininize avokadoyu ekleyerek, ihtiyacınız olan çoğu vitamini almak mümkün. Peki, farklı şekillerde hazırlanabilecek alternatif avokado tarifleri nelerdir? Avokado nasıl yenir? Bu soruların cevabını Antalya Balıkevi ailesi olarak sizler
Kışın Tadını Çıkaracağınız Yiyecekler ve İçecekler
Soğuk günlerin başlaması ile birlikte çeşit çeşit kış sebzeleri ve meyveleri tezgâhlardaki yerini aldı. İçinde bulunduğumuz, kış mevsiminde yetişen ve tüketilen besinlere odaklanma zamanı da geldi.
Strese İyi Gelen Besinler
Tüm dünyanın sağlık yönünden ve psikolojik olarak son derece zor bir süreçten geçtiğini hepimiz biliyoruz. Beden sağlığımızı, bağışıklığımızı güçlendirerek korumanın yanı sıra birçok rahatsızlığın tetikleyicisi olan stresten korumak da oldukça önem taşımaktadır. Peki tüketildiğinde strese iyi gelen besinler nelerdir?
Vitamin İçeren Besinler
Vücudumuzun belirli oranlarda vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Yiyeceklerden aldığımız vitaminlerin özellikleri sayesinde, vücudumuz beslenir ve sağlıklı kalır.
Çocukların Severek Yiyeceği Atıştırmalıklar
Büyüme çağındaki çocuklar genellikle yemekler arasında sıkça acıkırlar. Çocuklar için paketlenmiş birçok atıştırmalık ise son derece sağlıksızdır. Biz de Antalya Balıkevi olarak hem evde hazırlanması kolay hem de çocukların severek yiyeceği atıştırmalıkları sizler için derledik. İşte çoğu 5 dakikada yapılabilecek